4 причины, почему стоит тратить время на игры

4 причины, почему стоит тратить 
время на игры

Настольная игра ГЕНИЙ ФИНАНСОВ

Игры - не бессмысленная трата времени. Сейчас объясню почему.

1. Самоэффективность
В природе игр заложен вызов. Поначалу вы терпите поражения, но, продолжая играть, совершенствуете навыки и стратегии. Ввы начинаете жить по принципу: если тренироваться и учиться, то можно достичь любой цели. Повышается ваша самоэффективность, а вместе с ней и качество жизни.

2. Игры сближают.
Одна из самых серьезных трудностей в поддержании отношений с родственниками и знакомыми - нехватка точек соприкосновения. Социологи обнаружили, что даже такое занятие, как игра в Fecebook, значительно повышает ощущение чего-то общего.

3. Сообразительность.
Ум тренируют не только шахматы или развивающие настолки*, но и гонки, сюжетные игры в жанре экшн. Доказано, что геймеры совершенствуют следующие навыки:

- Зрительное внимание;
- Процесс принятия решений;
- Способность одновременно отслеживать многочисленные   
  потоки информации;
- Эффективный сбор информации;
- Формулировка стратегических планов;
- Оценка альтернативных вариантов;
- Креативность.

4. Эмоциональная устойчивость.
Играя, мы находимся в состоянии потока. Это сверхпозитивное психическое состояние, при котором человек полностью сосредоточен на каком-то деле. Во время этого процесса негативные чувства, такие как боль и тревога, блокируются. В то же время активно восстанавливается психическое и физическое здоровье.

* Настолки - Насто́льная игра́ — игра, основанная на манипуляции относительно небольшим набором предметов, которые могут целиком разместиться на столе или в руках играющих. В число настольных игр входят игры со специальным полем, карточные игры, кости, солдатики и другие.