Правило 20 минут.
За
20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.
Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и
повысить свою мотивацию.
Правило
20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем
здоровье.
Кто
уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о
беспорядке.
Кто
выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться
о творческом кризисе.
Кто
находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит
беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто
выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не
стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто
20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно
переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто
выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто
читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как
стать экспертом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий