Привычки. Привычки, которые необходимы для благосостояния и счастья.

Привычки. Привычки, которые необходимы для благосостояния и счастья.

Самая важная из всех привычек для успеха, удачи и  счастья – это привычка, которую вы можете приобрести и сформировать, называется САМОДИСЦИПЛИНА.

Привычка к самодисциплине тесно переплетена с другой важной привычкой КОНТРОЛЯ. О привычке контроля я рассматривал ранее. Немного напомню, как она гласила: «Вы только тогда чувствуете себя счастливым и успешным, только в той мере, в которой можете контролировать вашу жизнь. И несчастным и неудачником же вы чувствуете только в той мере, в которой не контролируете вашу жизнь.

Только САМОДИСЦИПЛИНА может привести вас к самоконтролю и самообладанию. Когда вы уделяете больше внимания к способностям, которые у вас есть, и чем больше вы заставляете себя выполнять то, что задумали, тем увереннее и спокойнее вы чувствуете себя.

Существует прямая взаимосвязь между уровнем САМОДИСЦИПЛИНЫ и САМОУВАЖЕНИЯ. И вот как она выглядит: «Чем больше вы поступаете так, как решили, тем больше вы испытываете к себе уважение  и себе нравитесь». Естественно при этом вы чувствуете себя более сильным и уверенным человеком, который способен контролировать свою жизнь и весь ход своей жизни.

Проявление САМОДИСЦИПЛИНЫ в любой сфере вашей жизни укрепляет любую другую дисциплину в другой сфере. И наоборот, каждое нарушение, и послабление самодисциплины вредит других сферах вашей жизни и дисциплинам.

Весь процесс самодисциплины примерно  такой же, как и при занятиях в тренажерном зале, когда вы качаете свои мышцы тела. С каждым подходом вы напрягаете ваши мышцы, тем самым они становится все сильнее и сильнее. Но когда вы бросаете заниматься, то ваши мышцы становятся со временем слабее. Такой же процесс происходит и с самодисциплиной, с каждым разом крепнет ваша способность идти к вашей цели, и вы четко следуете намеченному плану.

Поэтому и получается, что наиболее уважаемые и успешные люди, как правило, являются людьми, у которых высокий уровень самоконтроля и самодисциплины. Для этого вам нужно тренировать себя. Благодаря постоянным тренировкам вы выработаете и сформируете полезную привычку САМОДИСЦИПЛИНЫ, а эта привычка приведет вас к благополучию и благосостоянию.