Жизнестойкость Что такое жизнестойкость?

Жизнестойкость

 Что такое жизнестойкость?

Жизнестойкость характеризует меру способности личности выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя внутреннюю сбалансированность и не снижая успешности деятельности.

Д. А. Леонтьев | Психология смысла

Жизнестойкие люди обладают тремя важными качествами. Они умеют принимать действительность такой, какова она есть; они глубоко убеждены, что наша жизнь имеет смысл (основу для этой убежденности часто дает приверженность тем или иным ценностям); они отличаются незаурядным умением импровизировать и находить нетривиальные решения.

Три компонента жизнестойкости: как выжить в любых условиях.

· Жизнестойкость – это сочетание жизнелюбия и энергичности; действенного интереса к жизни и возможностей для достижения поставленных целей.

·  Жизнестойкость – это умение нестандартно реагировать на стандартные жизненные ситуации, что повышает вероятность их успешного разрешения.

·  Жизнестойкость – это уверенность в том, что всё в жизни имеет свой смысл, и все – своё предназначение.

· Жизнестойкость – это готовность выходить победителем из любых жизненных испытаний и выносить жизненный опыт.

·  Жизнестойкость – это оптимистичный способ взаимодействия с миром и окружающими людьми.

·          

Преимущества жизнестойкости

· Жизнестойкость придаёт силы – для преодоления препятствий и противодействий.

·   Жизнестойкость даёт толчок – к развитию способностей.

·  Жизнестойкость даёт возможности – проявить лучшие свои человеческие качества.

·         Жизнестойкость даёт освобождение – от оков неуверенности, комплексов и пессимизма.

· Жизнестойкость даёт удовлетворение – от понимания жизненных процессов.

·   Жизнестойкость обеспечивает уважение – к людям и жизни.

      

Проявления жизнестойкости в повседневной жизни.

·    Здоровье. Жизнестойкость помогает преодолеть порою даже серьезные недуги; там, где пессимист предвидит лишь фатальный исход, жизнестойкий человек находит надежду.

·  Экстремальные ситуации. Любовь к жизни и внутренняя энергия помогают жизнестойкому человеку достойно выйти даже из экстремальных ситуаций.

·  Воинская служба. Жизнестойкость – одно из качеств, необходимых каждому воину для успешного прохождения службы.

·  Религиозность. Человек, имеющий веру – жизнелюбив, так как не сомневается в том, что все жизненные проявления имеют высший смысл.

       

Как развить в себе жизнестойкость?

·      Жизнестойкость – это не столько физическая выносливость человека, сколько нравственная категория, определяющая способ взаимодействия человека с миром. Жизнестойкость лучше всего воспитывать с детства; но и в зрелом возрасте это возможно.

·  Семейное воспитание. Приучая детей самостоятельно принимать решения, не бояться ошибок, но бояться бездействия – родители воспитывают в них жизнестойкость.

·   Обучение. Жизнестойкость предполагает глубокое понимание жизненных процессов; без серьезной базы знаний это не представляется возможным.

·         Оптимистичный взгляд на жизнь. Стараясь в любой ситуации находить плюсы, не впадая в уныние и отчаяние, человек воспитывает в себе жизнестойкость.

· Благотворительность. Помогая людям, которые попали сложные жизненные ситуации, человек начинает более осознавать собственные возможности, а значит, становится более жизнестойким.

· Самосовершенствование. Избавляясь от слабости, уныния, безынициативности – человек воспитывает в себе жизнестойкость.

Жизнестойкость:

— Управление своим здоровьем. Люди сегодня, существенно увеличивают ресурс своего здоровья и здоровья своих близких, используя продукты с антиоксидантами, качество которых подтверждено отечественными и международным сертификатами, а также, и лабораторными исследованиями.

— Управление и построение собственного бизнеса. Предприниматели и бизнесмены строят свой собственный бизнес, используя при этом минимальные инвестиции. Основа доходов заложена в маркетинговом плане Компании, признанном одним из самых эффективных в мировой индустрии, для которой не имеет значения ваше образование, пол и возраст. Преуспеть может каждый.

— Управление собственной жизнью. Люди  развивают в себе такие качества и привычки, как управление временем, стратегией продаж, личной эффективностью и развивают Лидерские качества, которые дают каждому партнеру Жизнестойкость при помощи и поддержки лицензированных тренеров, коучей, фассилитаторов школы бизнес стойкости Vitality.SU

— Управление собственной бизнесом со скоростью мысли. Партнеры vitality используют самый мощный потенциал продвижение собственного бизнеса при помощи интернета. На Партнерском портале у каждого нашего партера есть готовый свой сайт, который работает 24 часа в сутки,7 дней в неделю, 365 дней в году и даже когда наши партнеры отдыхают, а он работает на них

ИСПОЛЬЗУЙ БЕСКОНЕЧНОСТЬ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ПРОСТО ВЫБИРАЙ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ЖИЗНИ !

Нынешний потребитель хочет измениться под давлением многих устоявшихся социальных норм, и эти изменения зачастую открывают дверь к взрывным порою инновациям в поведение людей. 

От поглощения меньшего количества мяса до отказа от вакцин, от продажи «псевдо» урбанизированного дома до приобретения экологически дружественной урбанизированной квартиры, отказа от различных моделей финансовых услуг до управления лично собственным капиталом – человек начинает говорить «нет» традиционным нормам поведения. 

Когда люди говорят «нет», когда они убирают «плесень» с мешка навязанных традиций, когда они плывут против течения, потребители создают полностью новые рынки для продуктов и услуг и порою создают полностью новые категории возможностей. 

Поскольку люди проходят один за другим этапы своей жизни, их желание сохранить независимость, жизнеспособность и уверенность в себе способствуют предложению новых категорий возможностей. 

Поднять вашу жизнеспособность до новых высот!

Жизнеспособность это состояние бытия, когда вы полны жизни и энергии.

Это достаточность физических, умственных и эмоциональных сил. Кроме того, это потенциал для выживания или для продолжения значимого или целенаправленное существования. 

Быть жизнеспособным означает, что вы энергичный, живой и сильный человек, что собственно жизненно необходимо для Вашего благополучия.

Есть три области, где Вы проявляете жизнеспособность: физическое, психическое и эмоциональное. 

Возникшие у Вас вопросы включают в себя:

• Что такое физическая жизнеспособность?

• Что такое психическое жизнеспособность?

• Что такое эмоциональное жизнеспособность? 

Физическая жизнеспособность

Физическая жизнеспособность даёт Вам энергию, чтобы делать то, что вы считаете необходимым. У вас есть силы и выносливость. Это важно не только в спортивных мероприятиях, это также влияет на Вашу работу и решения повседневных задач. 

Это возможность сделать что-то благодаря вашей силе и выносливости.

Эта область жизнеспособности необходима в первую очередь для определения собственного «Я» в добром здравии и относительно свободным от заболеваний, травм, вредных привычек. 

Инвалид не считается раненым или не полноценным, поскольку может иметь достаточно энергии, силы и выносливости. Даже если вы несколько плохо выглядите, вы можете иметь жизненную силу. 

Физическая жизнеспособность означает, что ваши части тела эффективно снабжаются питательными веществами и кислородом, и у Вас есть силы и выносливость, чтобы позволить вам выполнять физические задачи легко. А это происходит от достаточно сильной сердечнососудистой системы и условных мышц. 

Подними свою жизнеспособность до новых высот! 

Психическая жизнеспособность

Психическая жизнеспособность вместе с психической энергией, необходима чтобы способность ясно мыслить. Это означает, что вы находитесь в хорошей психической форме, и у Вас достаточно умственных способностей и выносливости мышления, чтобы решать проблемы. 

Это состояние умственной активности и эффективности.

Психическая жизнеспособность в первую очередь поддерживается физической жизнеспособностью, так как эффективный ток крови, несущий питательные вещества, важен для функционирования мозга и психических процессов.

Психическая жизнеспособность это состояние, когда вы находитесь в нормальном психическом состоянии, Ваш мозг функционирует нормально, и Ваши восприятия ясны. 

Ваш мозг аналогично мышцам в этой работе, который надо повседневно тренировать, использовать и укреплять, чтобы улучшить Вашу психологическую выносливость и ещё раз выносливость.

И так же, как с мышцами, скорость Вашего мышления, довольно хорошо определена с Вашей точки зрения развития, но, получив дополнительно душевные силы и используя хорошую стратегию развития, Вы можете оптимизировать Вашу скорость мысли.

Подними свою жизнеспособность до новых высот!

Эмоциональная жизнеспособность

Эмоциональная жизнеспособность, даёт возможность достичь таких отношений, при которых Вы счастливы, пребываете в мире, полны энтузиазма и радости.

Соответственно Вы в состоянии сладить с различными проблемами и подчеркиваем, что этого состояния, возможно, достичь любому человеку. Состояние, когда Вы сможете управлять своими эмоциями, чтобы справиться с проблемами.

Вы можете увеличить Вашу эмоциональную выносливость и стойкость, и пребывать в состоянии позитивного, осмысленного прогноза Вашего существования в течение длительного периода.

Эмоциональная жизнеспособность в первую очередь определяет, что вы находитесь в хорошем психическом и эмоциональном здравии, то, что вы чувствуете себя относительно свободным от психо-эмоциональных нагрузок, стрессов, так сказать токсинов нашего времени, которые могут повлиять на ваш способность думать.

Эти токсины могут повлиять на ваше доверие, мотивации, достоинства и мужество. Они могут принести Вам гнев, страх или грусть или другие негативные эмоции.

Вы получаете эмоциональную жизнеспособность от кормления Ваших эмоций положительными мыслями. Кроме того, необходимо сильное укрепление Вашей нервной системы и условных эго. Ваше эго эффективно вместе с положительными эмоциями, и Вы вырабатываете эмоциональной силы и выносливость, чтобы позволить вам легко справится с эмоциями.

Подними свою жизнеспособность до новых высот!

Это Ваша полнота жизненных сил и энергии.

Это избыток физических, умственных и эмоциональных сил.

Это Ваш потенциал для жизнеспособности и для продолжения значимого, это осмысленное и целенаправленное существование.

Быть жизнестойким означает, что Вы энергичный, живой, умный, жизнерадостный, а это Ваш путь к благополучию и здоровому образу жизни.

 Мы всегда рядом с тобой!